臼杵市防災拠点施 設
教室一覧
運動
福ちゃんヨガ教室
毎週水曜日 10：00～11：30 毎週金曜日 19：30～21：00 毎週土曜日 10：00～11：30
3B体操
月曜日（月2回）10：00～12：00 木曜日（月2回）13：00～15：00
元気アップ体操（概ね65歳以上・定員あり）
毎週木曜日 13：30～14：30 （第5木曜日はお休み）
太極拳愛好会
毎週金曜日 13：30～15：30
ジャザサイズ
月・木・土曜日 19：30～20：30
健康体操教室
毎週金曜日 9：30～11：30
市浜ストレッチ教室
毎週土曜日 9：30～11：30
ズンバうすきクラブ
毎週火曜日 19：30～20：30
ハーラウ・フラ（フラダンス）
毎週土曜日 18：00～20：00
市浜囲碁ボール
毎週水曜日 14：00～16：00
アイアイフラ プア オレナ（フラダンス）
月曜日（月2回）14：00～15：00
ヨガサークルYUI
毎週火曜日 9：30～10：30
健康・体力アップ教室
第2・第4月曜日 10：30～11：30 60歳以上のかた（定員20名）
ゆるり（ヨガ教室）
毎週木曜日 18：30～19：30 毎週木曜日 19：45～20：45
studio F(ヨガ・ピラティス)
月1回 18：20～19：20 19：40～20：40
料理
パン教室
第1・第3木曜日 9：30～11：30
薬草の会
月曜日（月1回）10：00～14：00
さくら会
月1回土曜日 10：00～12：00
文化
脳トレピアノわ♪お♪ん
第1・第3水曜日 9：30～10：30
プチフラワー
毎週火曜日 10：00～12：00
公文書写教室
毎週水曜日 15：00～19：00 (子供も大人も入れます）
ふわり（手芸教室）
月曜日他（月1回）13：00～16：00
臼杵いかづち会
毎週火曜日 13：00～15：00
臼杵詩道会 市浜分会
毎週木曜日 19：00～21：00
つながるピアノサークル
第2・4水曜日 18：00～20：00 第2・4土曜日 11：00～15：00
こども
One Cheer Academy（チアリーディング）
毎週土曜日 15：30～18：30
公文式うすき市浜教室
毎週月・木曜日 15：00～19：30
ハーラウ・フラ（キッズクラス）
毎週金曜日 19：00～20：00